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所蔵数 8 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法　

著者名 Eiko／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2016.4

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 シリウス0113377428781.4/ｴｲ/帯出可４階健康一般書在庫  ○
2 シリウス0116810292781.4/ｴｲ/帯出可閉架書庫５一般書在庫  ○
3 シリウス0311229553781.4/ｴｲ/帯出可閉架書庫５一般書在庫  ○
4 渋谷0210732707781.4/ｴｲ/帯出可一般開架一般書貸出中  ×
5 渋谷0220275416781.4/ｴｲ/帯出可一般開架一般書在庫  ○
6 桜丘0411211154781.4/ｴｲ/帯出可一般開架一般書在庫  ○
7 つきみ野0511258253781.4/ｴｲ/帯出可一般開架一般書在庫  ○
8 中央林間0610467714781.4/ｴｲ/帯出可一般開架一般書在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000495088
書誌種別 図書
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著者名 Eiko／著
書名ヨミ ドンナ ニ カラダ ガ カタイ ヒト デモ ベターッ ト カイキャク デキル ヨウニ ナル スゴイ ホウホウ　
著者名ヨミ エイコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2016.4
ページ数 181p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 4-7631-3542-1
ISBN 978-4-7631-3542-1
分類記号 781.4
分類記号 781.4
分類記号 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 子どものころから体がかたい人でも大丈夫。わずか「4週間」程度で「ベターッ」を実現できる開脚プログラムを写真で紹介する。小説「開脚もできないやつが、何かを成せると思うな」も収録。
著者紹介 大阪府出身。ヨガインストラクター。シェイクヨガ主催。



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