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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ランキング別体力アップレシピ 体を元気にする300種類の動き方 

著者名 久保 明/著 黒田 恵美子/著
出版者 法研
出版年月 2000.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 シリウス0410568794780.7/ク/帯出可閉架書庫5一般書在庫 

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2000
780.7 780.7
トレーニング 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1009810154110
書誌種別 図書
書名 ランキング別体力アップレシピ 体を元気にする300種類の動き方 
著者名 久保 明/著 黒田 恵美子/著
書名ヨミ ランキングベツ タイリョク アップ レシピ カラダ オ ゲンキ ニ スル サンビャクシュルイ ノ ウゴキカタ 
著者名ヨミ クボ アキラ クロダ エミコ
出版者 法研
出版年月 2000.4
ページ数 191p
大きさ 21cm
価格 ¥1300
ISBN 4-87954-328-4
分類記号 780.7
分類記号 780.7
分類記号 780.7
件名 トレーニング 健康法
内容紹介 あなたのランクは★いくつ? 一人一人の体力レベルに合わせ、いつでもどこでもできる運動を、豊富なイラストと共に紹介。体脂肪が落ちて、3カ月でみるみる若返り、気になる生活習慣病もシャットアウト。
著者紹介 1954年東京都生まれ。医学博士。高輪メディカルクリニック院長。著書に「糖尿病安心への戦略」など。



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