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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

食べ合わせ黄金の法則 栄養を逃がさず吸収できる 

著者名 堀江 ひろ子/著 ほりえ さわこ/著
出版者 講談社
出版年月 2025.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 つきみ野0511382541498.5/ホリ/帯出可一般開架一般書在庫 

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2025
498.583 498.583
食生活 栄養 健康法 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001301742
書誌種別 図書
書名 食べ合わせ黄金の法則 栄養を逃がさず吸収できる 
著者名 堀江 ひろ子/著 ほりえ さわこ/著
書名ヨミ タベアワセ オウゴン ノ ホウソク エイヨウ オ ノガサズ キュウシュウ デキル 
著者名ヨミ ホリエ ヒロコ ホリエ サワコ
出版者 講談社
出版年月 2025.4
ページ数 111p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
ISBN 4-06-538187-8
ISBN 978-4-06-538187-8
分類記号 498.583
分類記号 498.583
件名 食生活 栄養 健康法 料理
内容紹介 ご長寿一家・堀江家の食事には、栄養を上手に吸収するためのヒントが満載! 料理研究家の親子が、栄養吸収の黄金の法則を解説し、免疫力・筋力・骨密度・認知力をアップするおかずのレシピを紹介。堀江家の定番おかずも掲載。
著者紹介 宮崎県生まれ。栄養士・料理研究家。NHK「きょうの料理」料理講師。



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