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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ホルモンをととのえる本 いつでも調子がいいカラダになる! 

著者名 ダヴィニア・テイラー/著 松村 圭子/監修 松丸 さとみ/訳
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2025.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 シリウス0117686477H498.3/テイ/イシキ 15帯出可4階健康一般書貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001286994
書誌種別 図書
書名 ホルモンをととのえる本 いつでも調子がいいカラダになる! 
著者名 ダヴィニア・テイラー/著 松村 圭子/監修 松丸 さとみ/訳
書名ヨミ ホルモン オ トトノエル ホン イツデモ チョウシ ガ イイ カラダ ニ ナル 
著者名ヨミ ダヴィニア テイラー マツムラ ケイコ マツマル サトミ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2025.2
ページ数 382p
大きさ 19cm
翻訳書の原書名 原タイトル:Hack your hormones
価格 ¥1900
ISBN 4-484-22124-3
ISBN 978-4-484-22124-3
分類記号 498.3
分類記号 498.3
件名 健康法 ホルモン
内容紹介 人間が取る行動、抱く感情に影響を与えるホルモン。睡眠不足、食べ過ぎ、もの忘れ、気分の落ち込み、イライラ・怒り、生理周期の乱れ・PMS・更年期など、それぞれの症状ごとにホルモンをコントロールする対処法を伝える。
著者紹介 サプリメント会社ウィルパウダーズ創設者。起業家、バイオハックのパイオニア、減量のエキスパート。



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