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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 19

書誌情報サマリ

書名

一生瘦せ体質になるすごい習慣 カラダが変われば人生が変わる 

著者名 野上 浩一郎/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.8


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1 渋谷0210767422595.6/ノガ/帯出可一般開架一般書貸出中  ×

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2024
2024
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001243363
書誌種別 図書
書名 一生瘦せ体質になるすごい習慣 カラダが変われば人生が変わる 
著者名 野上 浩一郎/著
書名ヨミ イッショウ ヤセタイシツ ニ ナル スゴイ シュウカン カラダ ガ カワレバ ジンセイ ガ カワル 
著者名ヨミ ノガミ コウイチロウ
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.8
ページ数 159p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
ISBN 4-537-22214-2
ISBN 978-4-537-22214-2
分類記号 595.6
分類記号 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 ダイエットに必要なのは過度な努力ではなく、正しい知識と習慣! 「サラダだけの食事」「闇雲に運動をする」など、ダイエットコーチが、瘦せ体質になるためのNG習慣を解説する。コピーして使えるライフスタイルシート付き。
著者紹介 治療家・ダイエットコーチ。著書に「3か月で自然に瘦せていく仕組み」「3か月で自然に瘦せていく仕組み実践BOOK」がある。



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