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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレスの取扱説明書 心と体はこんなに繊細! 超絵解本  

著者名 大平 英樹/監修
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 シリウス0117587717H491.3/スト/イノチ 19帯出可4階健康一般書貸出中  ×

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2023
ストレス 脳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001186995
書誌種別 図書
書名 ストレスの取扱説明書 心と体はこんなに繊細! 超絵解本  
著者名 大平 英樹/監修
書名ヨミ ストレス ノ トリアツカイ セツメイショ ココロ ト カラダ ワ コンナ ニ センサイ チョウエカイボン 
著者名ヨミ オオヒラ ヒデキ
叢書名 超絵解本
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12
ページ数 139p
大きさ 21cm
価格 ¥1345
ISBN 4-315-52766-7
ISBN 978-4-315-52766-7
分類記号 491.349
分類記号 491.349
件名 ストレス 脳
内容紹介 現代人の約半数はストレスを感じている! 最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身に及ぼす影響を、イラストや画像と共にやさしく解説。科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスとの上手なつきあい方も紹介。



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