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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
帯出区分 |
配架区分 |
資料種別 |
状態 |
貸出
|
1 |
シリウス | 0117587717 | H491.3/スト/イノチ 19 | 帯出可 | 4階健康 | 一般書 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001186995 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ストレスの取扱説明書 心と体はこんなに繊細! 超絵解本 |
著者名 |
大平 英樹/監修
|
書名ヨミ |
ストレス ノ トリアツカイ セツメイショ ココロ ト カラダ ワ コンナ ニ センサイ チョウエカイボン |
著者名ヨミ |
オオヒラ ヒデキ |
叢書名 |
超絵解本
|
出版者 |
ニュートンプレス
|
出版年月 |
2023.12 |
ページ数 |
139p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1345 |
ISBN |
4-315-52766-7 |
ISBN |
978-4-315-52766-7 |
分類記号 |
491.349
|
分類記号 |
491.349
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件名 |
ストレス 脳 |
内容紹介 |
現代人の約半数はストレスを感じている! 最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身に及ぼす影響を、イラストや画像と共にやさしく解説。科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスとの上手なつきあい方も紹介。 |
内容細目
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