検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

しゃべらなくても楽しい!椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ体操55 

著者名 斎藤 道雄/著
出版者 黎明書房
出版年月 2023.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 渋谷0211560669369.2/サイ/帯出可一般開架一般書在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

斎藤 道雄
2023
369.263 369.263
高齢者福祉 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001134157
書誌種別 図書
書名 しゃべらなくても楽しい!椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ体操55 
著者名 斎藤 道雄/著
書名ヨミ シャベラナクテモ タノシイ イス ニ スワッテ デキル シニア ノ イチ ニフンカン キントレ タイソウ ゴジュウゴ 
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2023.4
ページ数 67p
大きさ 26cm
価格 ¥1720
ISBN 4-654-07711-3
ISBN 978-4-654-07711-3
分類記号 369.263
分類記号 369.263
件名 高齢者福祉 体操
内容紹介 椅子に掛けたまま声を出さずに誰もが楽しめる、シニア向けの筋トレ体操55種を収録。姿勢保持力、歩く力、立ち上がる力など、生活に不可欠な力をつける体操を取り上げ、1人でもできるよう、イラストを交えて紹介する。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「しゃべらなくても楽しい!シニアの若返り健康体操50」など。



内容細目

もどる

本文はここまでです。


ページの終わりです。