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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

夫婦ふたりにぴったりの60歳からのたんぱく質しっかりごはん TJ MOOK  

著者名 岩崎 啓子/著
出版者 宝島社
出版年月 2022.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 桜丘0411290430596/イワ/帯出可一般開架一般書在庫 

関連資料

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岩崎 啓子
2022
596 596
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001090046
書誌種別 図書
書名 夫婦ふたりにぴったりの60歳からのたんぱく質しっかりごはん TJ MOOK  
著者名 岩崎 啓子/著
書名ヨミ フウフ フタリ ニ ピッタリ ノ ロクジッサイ カラ ノ タンパクシツ シッカリ ゴハン ティージェー ムック 
著者名ヨミ イワサキ ケイコ
叢書名 TJ MOOK
出版者 宝島社
出版年月 2022.10
ページ数 81p
大きさ 30cm
価格 ¥990
ISBN 4-299-03340-6
ISBN 978-4-299-03340-6
分類記号 596
分類記号 596
件名 料理
内容紹介 若さの秘訣は、たんぱく質! 筋力、骨密度などが心配になってくる世代に向け、老化防止に欠かせない栄養素がしっかりとれるレシピを肉、魚介、卵、豆腐といった素材別に紹介。全レシピにカロリー・たんぱく質量・塩分を掲載。



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