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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

介護状態にならないためのかんたん運動プログラム 1日1分でもOK 

著者名 レコードブック/著 田中 喜代次/運動プログラム監修
出版者 自由国民社
出版年月 2022.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 シリウス0117414466H493.1/カイ/カラダ 13帯出可4階健康一般書在庫 

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2022
493.185 493.185
老年医学 介護予防 運動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001066309
書誌種別 図書
書名 介護状態にならないためのかんたん運動プログラム 1日1分でもOK 
著者名 レコードブック/著 田中 喜代次/運動プログラム監修
書名ヨミ カイゴ ジョウタイ ニ ナラナイ タメ ノ カンタン ウンドウ プログラム イチニチ イップン デモ オーケー 
著者名ヨミ レコード ブック タナカ キヨジ
出版者 自由国民社
出版年月 2022.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
ISBN 4-426-12766-4
ISBN 978-4-426-12766-4
分類記号 493.185
分類記号 493.185
件名 老年医学 介護予防 運動療法
内容紹介 日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なく鍛えて介護状態にならないようにしよう! 転倒防止、腰痛予防、脳の若返りなどに効果的なリハビリ型デイサービスの運動プログラムを、自宅で実践できるようにまとめる。



内容細目

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