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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識 TJ MOOK  

著者名 和田 秀樹/監修
出版者 宝島社
出版年月 2022.7


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1 渋谷0211554324498.3/ナナ/帯出可一般開架一般書在庫 

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和田 秀樹
2022
498.38 498.38
長寿法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001063993
書誌種別 図書
書名 70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識 TJ MOOK  
著者名 和田 秀樹/監修
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ イキカタ ガ ジュミョウ オ キメル ケンコウ チョウジュ ノ シンジョウシキ ティージェー ムック 
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
叢書名 TJ MOOK
出版者 宝島社
出版年月 2022.7
ページ数 79p
大きさ 30cm
価格 ¥690
ISBN 4-299-03062-7
ISBN 978-4-299-03062-7
分類記号 498.38
分類記号 498.38
件名 長寿法
内容紹介 “人生最後の活動期”である70代をいかにして過ごすかが寿命を決める! 「老い」を遅らせる食事、運動・ストレッチ、生活習慣を紹介。健康に老いるためにやめたほうがいいこと・続けるべきことも示す。



内容細目

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