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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

即やせ!オートミール神レシピ 

著者名 新谷 友里江/著
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.10


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1 渋谷0211285291596.3/ニイ/帯出可一般開架一般書在庫 

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2021
596.3 596.3
料理 燕麦 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000998976
書誌種別 図書
書名 即やせ!オートミール神レシピ 
著者名 新谷 友里江/著
書名ヨミ ソクヤセ オートミール カミレシピ 
著者名ヨミ ニイヤ ユリエ
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1100
ISBN 4-8163-7085-4
ISBN 978-4-8163-7085-4
分類記号 596.3
分類記号 596.3
件名 料理 燕麦 瘦身法
内容紹介 オートミールは食べるだけで自然にやせられる最強のダイエット食材。牛乳や豆乳をかけるだけ、レンチンするだけのレシピから、主食&おかず置き換えレシピ、大満足のお弁当レシピまで、オートミールの絶品レシピを紹介します。
著者紹介 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業。管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。著書に「定番おかずがぜ〜んぶおいしく冷凍できちゃった100」など。



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