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書誌情報サマリ

書名

きほんのスポーツ栄養食 10代アスリートのパフォーマンスを最高にする 

著者名 大前 恵/著
出版者 ポプラ社
出版年月 2021.3


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1 桜丘0411269558780.1/オオ/帯出可一般開架一般書貸出中  ×

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2021
780.19 780.19
スポーツ栄養学

書誌詳細

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タイトルコード 1001000958990
書誌種別 図書
書名 きほんのスポーツ栄養食 10代アスリートのパフォーマンスを最高にする 
著者名 大前 恵/著
書名ヨミ キホン ノ スポーツ エイヨウショク ジュウダイ アスリート ノ パフォーマンス オ サイコウ ニ スル 
著者名ヨミ オオマエ ケイ
出版者 ポプラ社
出版年月 2021.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
ISBN 4-591-16671-0
ISBN 978-4-591-16671-0
分類記号 780.19
分類記号 780.19
件名 スポーツ栄養学
内容紹介 主に10代のアスリート向けに、パフォーマンス向上のために必要な「栄養食」の基本と摂り方を紹介。大谷翔平、鈴木誠也の栄養食や目標と課題の設定、たんぱく質がラクに摂れる肉と魚の作りおきレシピも収録。書き込み欄あり。
著者紹介 1968年生まれ。株式会社明治/管理栄養士。侍ジャパンなどをサポートする。



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