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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ 高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防・改善 

著者名 順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室/監修
出版者 文響社
出版年月 2021.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 シリウス0117298414H498.3/ジユ/カラダ 13帯出可4階健康一般書在庫 

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2021
2021
498.3 498.3
健康法 トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000951807
書誌種別 図書
書名 順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ 高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防・改善 
著者名 順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室/監修
書名ヨミ ジュンテンドウ ダイガク イガクブ ケンコウ スポーツシツシキ ナガイキ ヘヤトレ コウケツアツ コウケットウ シンゾウ シッカン セイカツ シュウカンビョウ オ ヨボウ カイゼン 
著者名ヨミ ジュンテンドウ ダイガク イガクブ フゾク ジュンテンドウ イイン ケンコウ スポーツシツ
出版者 文響社
出版年月 2021.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1280
ISBN 4-86651-339-3
ISBN 978-4-86651-339-3
分類記号 498.3
分類記号 498.3
件名 健康法 トレーニング
内容紹介 脚力×バランス力×柔軟性×握力が長生きの秘訣! 大学病院の健康スポーツ室が独自の研究から開発した、医学的エビデンスに基づいた、誰でも、今すぐ、自宅でできる「長生き部屋トレ」を紹介。不調を改善する部屋トレも掲載。



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