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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
帯出区分 |
配架区分 |
資料種別 |
状態 |
貸出
|
1 |
シリウス | 0116180050 | H493.7/シ/イノチ 19 | 帯出可 | 4階健康 | 一般書 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001000188743 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
がんばりすぎるあなたへ 完璧主義を健全な習慣に変える方法 |
著者名 |
ジェフ・シマンスキー/著
小林 玲子/訳
|
書名ヨミ |
ガンバリスギル アナタ エ カンペキ シュギ オ ケンゼン ナ シュウカン ニ カエル ホウホウ |
著者名ヨミ |
ジェフ シマンスキー コバヤシ レイコ |
出版者 |
阪急コミュニケーションズ
|
出版年月 |
2013.8 |
ページ数 |
238p |
大きさ |
19cm |
翻訳書の原書名 |
原タイトル:The perfectionist's handbook |
価格 |
¥1800 |
ISBN |
4-484-13111-5 |
ISBN |
978-4-484-13111-5 |
分類記号 |
493.74
|
分類記号 |
493.74
|
分類記号 |
493.743
|
件名 |
強迫性障害 |
内容紹介 |
ハーバード大学医学大学院の臨床心理学者が、ついがんばりすぎてしまう完璧主義には「健全なもの」と「不健全なもの」があることを明らかにし、自分自身に対する理解を深めて、不健全な習慣を変える方法を教える。 |
著者紹介 |
強迫性障害(OCD)や不安神経症を専門とする臨床心理学者。国際強迫性障害財団の専務理事。ハーバード大学マクリーン病院の強迫性障害研究所に勤務。 |
内容細目
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