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書誌情報サマリ

書名

医者いらず、老いしらず 人生100年時代の新・健康常識 祥伝社黄金文庫  

著者名 三石 巌/著
出版者 祥伝社
出版年月 2020.10


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1 つきみ野0511328049498.5/ミツ/帯出可一般開架一般書在庫 

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2020
498.55 498.55
蛋白質 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1001000922624
書誌種別 図書
書名 医者いらず、老いしらず 人生100年時代の新・健康常識 祥伝社黄金文庫  
著者名 三石 巌/著
書名ヨミ イシャイラズ オイシラズ ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ シン ケンコウ ジョウシキ ショウデンシャ オウゴン ブンコ 
著者名ヨミ ミツイシ イワオ
叢書名 祥伝社黄金文庫
叢書巻次 Gみ10-6
出版者 祥伝社
出版年月 2020.10
ページ数 226p
大きさ 16cm
価格 ¥700
ISBN 4-396-31794-2
ISBN 978-4-396-31794-2
分類記号 498.55
分類記号 498.55
分類記号 498.55
件名 蛋白質 健康法
内容紹介 栄養のバランスなど根拠なし、タンパク質の意義、活性酸素の撃退法…。95歳で亡くなる直前までスキーを楽しみ、「分子栄養学」を打ち立てた著者が、科学的に正しい健康の知識、食事法、運動法を紹介する。



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