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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

食べても太らず、免疫力がつく食事法 

著者名 石黒 成治/[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2020.9


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1 桜丘0410778476498.5/イシ/帯出可一般開架一般書貸出中  ×

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2020
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000916049
書誌種別 図書
書名 食べても太らず、免疫力がつく食事法 
著者名 石黒 成治/[著]
書名ヨミ タベテモ フトラズ メンエキリョク ガ ツク ショクジホウ 
著者名ヨミ イシグロ セイジ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2020.9
ページ数 239p
大きさ 19cm
価格 ¥1380
ISBN 4-295-40455-2
ISBN 978-4-295-40455-2
分類記号 498.5
分類記号 498.583
分類記号 498.583
件名 食生活 健康法
内容紹介 瘦せる理論を知れば、体調も改善される。YouTuberとしても人気の消化器外科医が、自身が4カ月で14kg瘦せて腹筋がシックスパックになった方法から、腸内環境を整える方法、免疫力を上げる方法まで説明する。
著者紹介 1973年名古屋市生まれ。名古屋大学医学部卒。消化器外科医。予防医療をおこなうヘルスコーチとしても活動。YouTubeなどで知識・情報を分かりやすく発信する。



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