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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

作りおき&レンチンで簡単!糖質オフのやせる!ラクうま弁当350 決定版! ほめられHappyレシピ  

著者名 江部 康二/著 新谷 友里江/料理
出版者 ナツメ社
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 桜丘0411253545596.4/エベ/帯出可一般開架一般書在庫 

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江部 康二 新谷 友里江
2020
596.4 596.4
弁当 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000860234
書誌種別 図書
書名 作りおき&レンチンで簡単!糖質オフのやせる!ラクうま弁当350 決定版! ほめられHappyレシピ  
著者名 江部 康二/著 新谷 友里江/料理
書名ヨミ ツクリオキ アンド レンチン デ カンタン トウシツ オフ ノ ヤセル ラクウマ ベントウ サンビャクゴジュウ ケッテイバン ホメラレ ハッピー レシピ 
著者名ヨミ エベ コウジ ニイヤ ユリエ
叢書名 ほめられHappyレシピ
出版者 ナツメ社
出版年月 2020.2
ページ数 207p
大きさ 24cm
価格 ¥1300
ISBN 4-8163-6770-0
ISBN 978-4-8163-6770-0
分類記号 596.4
分類記号 596.4
分類記号 596.4
件名 弁当 瘦身法
内容紹介 定番のお弁当おかずを糖質オフで作るレシピを紹介。1回分の糖質量、たんぱく質量、エネルギー量を表示し、糖質オフポイントもわかりやすく解説する。思い立ったらすぐできる、レンチン、半調理レシピも満載。
著者紹介 1950年京都府生まれ。京都大学医学部卒業。内科医/漢方医/一般財団法人高雄病院理事長/一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。



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