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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

120歳まで生きるロングブレス DVDでよくわかる! 

著者名 美木 良介/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.11


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1 渋谷0211493382498.3/ミキ/帯出可一般開架一般書在庫 

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2019
498.38 498.38
長寿法 呼吸 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000847468
書誌種別 図書
書名 120歳まで生きるロングブレス DVDでよくわかる! 
著者名 美木 良介/著
書名ヨミ ヒャクニジッサイ マデ イキル ロング ブレス ディーヴイディー デ ヨク ワカル 
著者名ヨミ ミキ リョウスケ
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.11
ページ数 63p
大きさ 21cm
価格 ¥1600
ISBN 4-344-03529-4
ISBN 978-4-344-03529-4
分類記号 498.38
分類記号 498.38
分類記号 498.38
件名 長寿法 呼吸 体操
内容紹介 呼吸を整えればボケない、歩ける、瘦せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をDVD動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。
著者紹介 1957年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、「ロングブレススタジオ」を経営。
累積注記 ※DVD館外貸出可



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