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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

医者が教える肺年齢が若返る呼吸術 

著者名 奥仲 哲弥/著
出版者 学研プラス
出版年月 2019.2


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1 桜丘0410848485493.3/オク/帯出可一般開架一般書在庫 

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2019
493.38 493.38
肺-疾患 呼吸 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000776160
書誌種別 図書
書名 医者が教える肺年齢が若返る呼吸術 
著者名 奥仲 哲弥/著
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ハイネンレイ ガ ワカガエル コキュウジュツ 
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.2
ページ数 189p
大きさ 19cm
価格 ¥1300
ISBN 4-05-801012-9
ISBN 978-4-05-801012-9
分類記号 493.38
分類記号 493.38
分類記号 493.38
件名 肺-疾患 呼吸 ストレッチング
内容紹介 階段を上ると息切れする、疲れやすい、夜中にむせる…。それは「歳のせい」ではなく、肺からのSOSサイン。呼吸機能を若返らせる呼吸法と、呼吸筋の機能を上げる1日5分のストレッチを紹介する。体験者の声、Q&Aも収録。
著者紹介 1958年埼玉県生まれ。東京医科大学卒業。医学博士。山王病院副院長、呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。著書に「長生きしたけりゃ「肺活」しなさい」など。



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