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書誌情報サマリ

書名

不安を自信に変える授業 

著者名 クリステン・ウルマー/[著] 高崎 拓哉/訳
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.8


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1 シリウス0117019968141.6/ウル/帯出可4階健康一般書貸出中  ×

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2018
141.6 141.6
不安

書誌詳細

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タイトルコード 1001000740034
書誌種別 図書
書名 不安を自信に変える授業 
著者名 クリステン・ウルマー/[著] 高崎 拓哉/訳
書名ヨミ フアン オ ジシン ニ カエル ジュギョウ 
著者名ヨミ クリステン ウルマー タカサキ タクヤ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.8
ページ数 311p
大きさ 19cm
翻訳書の原書名 原タイトル:The art of fear
価格 ¥1600
ISBN 4-7993-2347-2
ISBN 978-4-7993-2347-2
分類記号 141.6
分類記号 141.6
分類記号 141.6
件名 不安
内容紹介 なぜ不安を乗り越えてはいけないのか? 不安という感情を誰よりもよく知る世界的アスリートによる「不安の授業」。すべての感情を力に変え、心と身体の調和を取り戻し、最高の人生を手に入れる方法を伝授する。
著者紹介 世界中でコースやイベントを開催しているファシリテーター。専門は不安(FEAR)。かつて12年もの間、世界最高のエクストリームスキープレーヤーとして活躍した。



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