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書誌情報サマリ
書名 |
疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法
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著者名 |
竹井 仁/著
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出版者 |
誠文堂新光社
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出版年月 |
2018.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
帯出区分 |
配架区分 |
資料種別 |
状態 |
貸出
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1 |
渋谷 | 0211445671 | 492.5/タケ/ | 帯出可 | 一般開架 | 一般書 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001000686474 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法 |
著者名 |
竹井 仁/著
|
書名ヨミ |
ツカレナイ カラダ ニ ナル ニワ キンマク オ ホグシナサイ タッタ ニシュウカン デ シセイ ガ トトノイ タイシツ ガ カワル ホウホウ |
著者名ヨミ |
タケイ ヒトシ |
出版者 |
誠文堂新光社
|
出版年月 |
2018.2 |
ページ数 |
198p |
大きさ |
18cm |
価格 |
¥1100 |
ISBN |
4-416-61830-1 |
ISBN |
978-4-416-61830-1 |
分類記号 |
492.5
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分類記号 |
492.5
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分類記号 |
492.5
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件名 |
運動療法 筋膜 姿勢 |
内容紹介 |
もしも姿勢が崩れてきたらどうなるのか? 不良姿勢を治すにはどんな方法があるのか? 日常生活で何に気をつければいいのか? 正しい姿勢を獲得し、疲れにくい体を作る、筋膜リリースやエクササイズを紹介する。 |
著者紹介 |
首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。医学博士、理学療法士。専門は運動学、神経筋骨関節系理学療法、徒手療法。著書に「やせる!筋膜リリース」など。 |
内容細目
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