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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

イラストでわかる介護知らずの体のつくり方 平凡社新書  

著者名 山田 佐世子/著
出版者 平凡社
出版年月 2017.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 つきみ野0511262560493.1/ヤマ/帯出可一般開架一般書在庫 

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2017
2017
493.185 493.185
老年医学 介護予防 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000585531
書誌種別 図書
書名 イラストでわかる介護知らずの体のつくり方 平凡社新書  
著者名 山田 佐世子/著
書名ヨミ イラスト デ ワカル カイゴシラズ ノ カラダ ノ ツクリカタ ヘイボンシャ シンショ 
著者名ヨミ ヤマダ サヨコ
叢書名 平凡社新書
叢書巻次 834
出版者 平凡社
出版年月 2017.1
ページ数 206p
大きさ 18cm
価格 ¥760
ISBN 4-582-85834-1
ISBN 978-4-582-85834-1
分類記号 493.18
分類記号 493.185
分類記号 493.185
件名 老年医学 介護予防 体操
内容紹介 介護を受けずに豊かな老後を送るためには、「歩いて外出できる体力の維持」が鍵になる。日常生活の延長で誰でも試すことができ、無理なく続けられる体のメンテナンス法を豊富なイラストで紹介する。
著者紹介 島根県出身。健康運動指導士、水泳&アクアフィットネスインストラクター、オークスベストフィットネス上志津・パーソナルトレーナー。



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