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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操 

著者名 菊池 和子/著
出版者 宝島社
出版年月 2016.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 中央林間0610082232781.4/キク/帯出可一般開架一般書在庫 

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2016
781.4 781.4
体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000519620
書誌種別 図書
書名 寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操 
著者名 菊池 和子/著
書名ヨミ ネタ ママ デキル カラダ ガ ヨミガエル キクチ タイソウ 
著者名ヨミ キクチ カズコ
出版者 宝島社
出版年月 2016.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1200
ISBN 4-8002-5713-0
ISBN 978-4-8002-5713-0
分類記号 781.4
分類記号 781.4
分類記号 781.4
件名 体操
内容紹介 ゴロ寝体操で体に力がつく、不調が消える! 寝たままの姿勢で行うことができる「きくち体操」を写真で紹介する。リハビリにも効く「きくち体操」式マッサージ、体がよみがえる元気のヒント、体験談も掲載。
著者紹介 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て、きくち体操を創始。川崎本部のほか、カルチャースクールなどで指導を行う。日本ペンクラブ会員。著書に「脳活きくち体操」など。



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