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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

三途の川を走って渡ろう 中高年のためのランニング指南 ネプチューン<ノンフィクション>シリーズ  

著者名 山西 哲郎/著
出版者 柏艪舎
出版年月 2016.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 シリウス0116770983H782/ヤマ/カラダ 13帯出可4階健康一般書在庫 

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2016
2016
782 782
ランニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000517782
書誌種別 図書
書名 三途の川を走って渡ろう 中高年のためのランニング指南 ネプチューン<ノンフィクション>シリーズ  
著者名 山西 哲郎/著
書名ヨミ サンズ ノ カワ オ ハシッテ ワタロウ チュウコウネン ノ タメ ノ ランニング シナン ネプチューン ノンフィクション シリーズ 
著者名ヨミ ヤマニシ テツロウ
叢書名 ネプチューン<ノンフィクション>シリーズ
出版者 柏艪舎
出版年月 2016.7
ページ数 249p
大きさ 19cm
価格 ¥1500
ISBN 4-434-22157-6
ISBN 978-4-434-22157-6
分類記号 782
分類記号 782
分類記号 782
件名 ランニング
内容紹介 50年にわたり、市民ランナーを指導してきた山西哲郎が、いくつになっても元気に走り続ける秘訣を伝授。ストレッチや正しいフォーム、レベル別練習プログラムまでわかりやすく紹介する。
著者紹介 鳥取県出身。雑誌『ランニングの世界』編集主幹。NPO法人日本市民スポーツ海外交流協会理事長。群馬大学名誉教授。著書に「ランニングダイアリー」「ランナーズブック」など。



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