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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

自宅でできるライザップ 食事編 

出版者 扶桑社
出版年月 2016.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 桜丘0411212434595.6/ジタ/帯出可一般開架一般書在庫 

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2016
2016
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000513409
書誌種別 図書
書名 自宅でできるライザップ 食事編 
書名ヨミ ジタク デ デキル ライザップ 
出版者 扶桑社
出版年月 2016.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1200
ISBN 4-594-07488-3
ISBN 978-4-594-07488-3
分類記号 595
分類記号 595.6
分類記号 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 1日3食、食べて瘦せる! ライザップの食事メソッドがわかる公式本。糖質を無理なくコントロールしながら、しっかり食べることが基本のライザップ式低糖質食の進め方と、低糖質レシピを紹介。書き込みページあり。



内容細目

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