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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ロカボで食べるとやせていく 緩やかな糖質制限 

著者名 山田 悟/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2016.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 つきみ野0511248064498.5/ヤマ/帯出可一般開架一般書在庫 

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2016
498.583 498.583
瘦身法 食生活 炭水化物

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000513105
書誌種別 図書
書名 ロカボで食べるとやせていく 緩やかな糖質制限 
著者名 山田 悟/著
書名ヨミ ロカボ デ タベルト ヤセテ イク ユルヤカ ナ トウシツ セイゲン 
著者名ヨミ ヤマダ サトル
出版者 幻冬舎
出版年月 2016.6
ページ数 173p
大きさ 18cm
価格 ¥1000
ISBN 4-344-02955-2
ISBN 978-4-344-02955-2
分類記号 498.5
分類記号 498.583
分類記号 498.583
件名 瘦身法 食生活 炭水化物
内容紹介 おいしいものを、おなかいっぱい食べて健康になれる。そして、なぜか綺麗にやせていく。それが穏やかな糖質制限=ロカボ。いかにロカボが健康増進に利益があるのか、巷にあふれる健康情報がいかにあやふやなのかを解説する。
著者紹介 1970年東京都生まれ。北里大学北里研究所病院糖尿病センター長。一般社団法人食・楽・健康協会代表理事。著書に「糖質制限の真実」など。



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