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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

1食の塩分2g以下!500kcal減塩弁当 ほっと一息のランチタイム、フタを開けてがっかりしないボリュームと満足味! 

著者名 村上 祥子/著
出版者 講談社
出版年月 2015.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 つきみ野0511230476596.4/ムラ/帯出可一般開架一般書在庫 

関連資料

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村上 祥子
2015
596.4 596.4
弁当

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000440983
書誌種別 図書
書名 1食の塩分2g以下!500kcal減塩弁当 ほっと一息のランチタイム、フタを開けてがっかりしないボリュームと満足味! 
著者名 村上 祥子/著
書名ヨミ イッショク ノ エンブン ニグラム イカ ゴヒャッキロカロリー ゲンエン ベントウ ホット ヒトイキ ノ ランチ タイム フタ オ アケテ ガッカリ シナイ ボリューム ト マンゾクアジ 
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 講談社
出版年月 2015.10
ページ数 79p
大きさ 26cm
価格 ¥1400
ISBN 4-06-299654-9
ISBN 978-4-06-299654-9
分類記号 596.4
分類記号 596.4
分類記号 596.4
件名 弁当
内容紹介 鶏のから揚げ弁当、さけの照り焼き弁当、ツナとかぼちゃのジャーサラダ、シーフードと豆腐のジャーサラダ…。1食の塩分が2g以下の500kcal弁当と満腹ジャーサラダを紹介します。塩分0.5g以下の副菜レシピも掲載。
著者紹介 料理研究家。管理栄養士。母校、福岡女子大学で栄養指導実習講座を15年担当。電子レンジ調理の第一人者。日本栄養士会主催の特別保健指導にも、講師として参加する。バナナ黒酢の生みの親。



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