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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典 筋力アップからスポーツ動作の強化まで 

著者名 荒川 裕志/著 石井 直方/監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2015.10


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 シリウス0116559758H780.7/アラ/カラダ 13帯出可4階健康一般書在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

荒川 裕志 石井 直方
2015
780.7 780.7
筋力トレーニング バイオメカニクス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000427121
書誌種別 図書
書名 筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典 筋力アップからスポーツ動作の強化まで 
著者名 荒川 裕志/著 石井 直方/監修
書名ヨミ キンニク ノ ツカイカタ キタエカタ パーフェクト ジテン キンリョク アップ カラ スポーツ ドウサ ノ キョウカ マデ 
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ イシイ ナオカタ
出版者 ナツメ社
出版年月 2015.10
ページ数 255p
大きさ 21cm
価格 ¥1600
ISBN 4-8163-5899-9
ISBN 978-4-8163-5899-9
分類記号 780.7
分類記号 780.7
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング バイオメカニクス
内容紹介 機能解剖学とバイオメカニクスに基づいて、人体動作を図解。「筋肉」「関節動作」「スポーツ動作」の強化方法について、辞書を引くように調べることができる筋トレの指南書。
著者紹介 1981年福島県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国際武道大学体育学部助教。元プロ格闘家。著書に「効く筋トレ・効かない筋トレ」など。



内容細目

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