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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

老けない大人のダイエット 糖質制限と歩く生活で体すっきり! 主婦の友生活シリーズ  

出版者 主婦の友社
出版年月 2015.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 桜丘0411185820595.6/フケ/帯出可一般開架一般書在庫 

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2015
2015
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000379462
書誌種別 図書
書名 老けない大人のダイエット 糖質制限と歩く生活で体すっきり! 主婦の友生活シリーズ  
書名ヨミ フケナイ オトナ ノ ダイエット トウシツ セイゲン ト アルク セイカツ デ カラダ スッキリ シュフ ノ トモ セイカツ シリーズ 
叢書名 主婦の友生活シリーズ
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.4
ページ数 97p
大きさ 26cm
価格 ¥780
ISBN 4-07-410979-1
ISBN 978-4-07-410979-1
分類記号 595
分類記号 595.6
分類記号 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 「老けない」ダイエットに欠かせないのが食事と運動。やせる・続けられる糖質制限とそのレシピ、太らない食べ方、ウォーキング、無理せず手軽にできる運動などを紹介します。



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