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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

できる男は超少食 空腹こそ活力の源! 

著者名 船瀬 俊介/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 渋谷0211359286498.5/フナ/帯出可一般開架一般書在庫 

関連資料

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船瀬 俊介
2015
498.583 498.583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000373053
書誌種別 図書
書名 できる男は超少食 空腹こそ活力の源! 
著者名 船瀬 俊介/著
書名ヨミ デキル オトコ ワ チョウショウショク クウフク コソ カツリョク ノ ミナモト 
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
価格 ¥1200
ISBN 4-07-411186-2
ISBN 978-4-07-411186-2
分類記号 498.58
分類記号 498.583
分類記号 498.583
件名 断食療法
内容紹介 小腹が減ってもすぐ食うな。3時間の空腹が頭と体をキレッキレに研ぎ澄ます! 頭が冴える、集中力がアップするなど、「少食」のさまざまな効果を明らかにし、挫折しない「少食」の実行法、おすすめの食事などを紹介する。
著者紹介 1950年福岡県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト・評論家。著書に「3日食べなきゃ、7割治る!」「若返ったゾ!ファスティング」など。



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