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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

やせるおかず作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series  

著者名 柳澤 英子/著
出版者 小学館
出版年月 2015.1


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 シリウス0116756842596/ヤナ/帯出可1階中央一般書在庫 
2 桜丘0410849673596/ヤナ/帯出可一般開架一般書在庫 
3 中央林間0610493850498.5/ヤナ/帯出可一般開架一般書在庫 

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2015
596 596
料理 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000356173
書誌種別 図書
書名 やせるおかず作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series  
著者名 柳澤 英子/著
書名ヨミ ヤセル オカズ ツクリオキ チョシャ ゴジュウダイ イチネン デ ニジュウロッキロゲン リバウンド ナシ レディー バード ショウガクカン ジツヨウ シリーズ 
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
叢書名 Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series
出版者 小学館
出版年月 2015.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
価格 ¥1000
ISBN 4-09-103854-8
ISBN 978-4-09-103854-8
分類記号 596
分類記号 596
分類記号 596
件名 料理 瘦身法
内容紹介 おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。
著者紹介 料理研究家。編集者。忙しい人でも苦にならず作れる簡単レシピが好評。著書に「ひとりごはん」「「食べてもやせる」は本当でしたよ。」「すごい!塩レモン使いこなしレシピ」など。



内容細目

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