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書誌情報サマリ

書名

うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162 心が晴れるおいしいレシピ 脳に効く食事シリーズ  

著者名 渡部 芳徳/監修 野口 律奈/監修 主婦の友インフォス情報社/編
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2014.8


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1 渋谷0211329768493.7/ウ/帯出可一般開架一般書在庫 

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2014
493.764 493.764
うつ病 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000297186
書誌種別 図書
書名 うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162 心が晴れるおいしいレシピ 脳に効く食事シリーズ  
著者名 渡部 芳徳/監修 野口 律奈/監修 主婦の友インフォス情報社/編
書名ヨミ ウツ ノ ショウジョウ オ ノンデ タベテ カイゼン ゲンキ イッパイ ニ スル ショクジ ヒャクロクジュウニ ココロ ガ ハレル オイシイ レシピ ノウ ニ キク ショクジ シリーズ 
著者名ヨミ ワタナベ ヨシノリ ノグチ リツナ シュフ ノ トモ インフォス ジョウホウシャ
叢書名 脳に効く食事シリーズ
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2014.8
ページ数 143p
大きさ 24cm
価格 ¥1500
ISBN 4-07-294510-0
ISBN 978-4-07-294510-0
分類記号 493.76
分類記号 493.764
分類記号 493.764
件名 うつ病 食餌療法
内容紹介 眠れない、不安、意欲も食欲もない、焦るなど、うつのつらい症状を食事で改善しましょう。体内時計をリセットする「朝のジュース&スープ」、心が晴れる「一週間献立」など、うつによく効く美味しい&かんたんレシピを紹介。



内容細目

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