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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

整形外科医がずっと教えたかった医者いらずの体の整え方 

著者名 中村 格子/著
出版者 講談社
出版年月 2013.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 つきみ野0511156390494.7/ナ/帯出可一般開架一般書在庫 

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2013

書誌詳細

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タイトルコード 1001000142269
書誌種別 図書
書名 整形外科医がずっと教えたかった医者いらずの体の整え方 
著者名 中村 格子/著
書名ヨミ セイケイ ゲカイ ガ ズット オシエタカッタ イシャイラズ ノ カラダ ノ トトノエカタ 
著者名ヨミ ナカムラ カクコ
出版者 講談社
出版年月 2013.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1300
ISBN 4-06-217785-6
ISBN 978-4-06-217785-6
分類記号 494.7
分類記号 494.7
分類記号 494.7
件名 整形外科学
内容紹介 膝・肩・腰・首は不調が出る前に事前にチェックして予防できる! 現役整形外科医だからこそ知っているセルフチェックポイントと、予防ストレッチ&エクササイズを紹介。痛みがある人のためのストレッチ&ケアも収録。
著者紹介 1966年生まれ。整形外科医、医学博士、スポーツドクター。国立スポーツ科学センターメディカルセンター勤務。著書に「Dr.KAKKOのツンツンくびれ体操」など。



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