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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

DVDスポーツ競技別パフォーマンスUP究極トレーニング 

著者名 宮崎 裕樹/著 森 正明/監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2010.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 渋谷0211152319780.7/ミ/帯出可一般開架一般書在庫 

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2010
2010
780.7 780.7
筋力トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1000000632912
書誌種別 図書
書名 DVDスポーツ競技別パフォーマンスUP究極トレーニング 
著者名 宮崎 裕樹/著 森 正明/監修
書名ヨミ ディーヴイディー スポーツ キョウギベツ パフォーマンス アップ キュウキョク トレーニング 
著者名ヨミ ミヤザキ ヒロキ モリ マサアキ
出版者 成美堂出版
出版年月 2010.4
ページ数 175p
大きさ 22cm
価格 ¥1400
ISBN 4-415-30750-3
ISBN 978-4-415-30750-3
分類記号 780.7
分類記号 780.7
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 スポーツ競技を、球技、パワー系競技、スタミナ&バランス系競技、格闘技&演技系競技に分けて、それぞれに適した筋力トレーニングを写真と付属DVDで紹介する。トレーニングの基礎知識も解説。
著者紹介 ウォークライ・トレーニング研究所代表取締役。NPO法人日本健康づくり支援協会副理事長。



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