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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「体幹」ウォーキング 走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」 

著者名 金 哲彦/著
出版者 講談社
出版年月 2010.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 シリウス0311091961498.3/キ/帯出可閉架書庫5一般書在庫 

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2010
498.35 498.35
ウォーキング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000628301
書誌種別 図書
書名 「体幹」ウォーキング 走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」 
著者名 金 哲彦/著
書名ヨミ タイカン ウォーキング ハシリ ノ メソッド オ イカシタ アルキ ノ シンジョウシキ 
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 講談社
出版年月 2010.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
価格 ¥1300
ISBN 4-06-215792-6
ISBN 978-4-06-215792-6
分類記号 498.3
分類記号 498.35
分類記号 498.35
件名 ウォーキング
内容紹介 ウォーキングは歩数より「質」が大事。正しいフォームもケガの調整もすべてはウォーキングが解決! 走りのメソッドを生かしたウォーキングの新常識「体幹ウォーキング」を紹介。
著者紹介 プロ・ランニングコーチ。NPO法人ニッポンランナーズ理事長。テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍。著書に「「体幹」ランニング」「カラダ革命ランニング」など。



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