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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

100歳まで歩こう ケア・ウォーキングのすすめ 

著者名 黒田 恵美子/著
出版者 リヨン社
出版年月 2005.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 帯出区分 配架区分 資料種別 状態 貸出
1 桜丘0411012230498.3/ク/帯出可一般開架一般書在庫 

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2005
498.35 498.35
ウォーキング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000094623
書誌種別 図書
書名 100歳まで歩こう ケア・ウォーキングのすすめ 
著者名 黒田 恵美子/著
書名ヨミ ヒャクサイ マデ アルコウ ケア ウォーキング ノ ススメ 
著者名ヨミ クロダ エミコ
出版者 リヨン社
出版年月 2005.10
ページ数 158p
大きさ 21cm
価格 ¥1400
ISBN 4-576-05158-X
分類記号 498.3
分類記号 498.35
分類記号 498.35
件名 ウォーキング
内容紹介 「もう年だからムリ」「体力がないから、続けられないのでは?」 そう思っているあなたでも大丈夫。まだまだ歩けます! からだに合った「歩きの処方箋」に従って、「歩けるからだ」へとリフォームするノウハウを紹介。
著者紹介 1963年生まれ。東海大学体育学部卒業。健康運動指導士。心理相談員。日本太極拳協会師範。著書に「メディカルウォーキング」「歩くことからはじめよう」など。



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